Nível 1

Nível iniciante, indicado para os alunos que estão entrando em contato
com o Iyengar Yoga ou mesmo para quem já tenha praticado outros métodos.
Nestas aulas são abordados os princípios do alinhamento em que se baseia
o método Iyengar e são adquiridos os fundamentos necessários para continuar
a prática nos níveis mais avançados. São apresentadas as posturas em pé básicas e a postura invertida sobre os ombros.

Horários:

Terça-feira - 9h30 às 11h / 20h às 21h30

Quinta-feira - 7h30 às 9h / 20h às 21h30

Sexta-feira - 9h30 às 11h